Σάββατο 19 Μαρτίου 2011

Kεραλοιφή

 
Η γνήσια φυσική κεραλοιφή  θεωρείται ένα από τα  πιο θαυματουργά φυσικά σκευάσματα.
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της κεραλοιφης. Άλλες ειναι με βάμματα (αλκοόλη με διάφορα βότανα) άλλες με αιθέρια έλαια,και άλλες με φυσικές πρώτες ύλες όπως η μαστίχα ,το μέλι και άλλα.

Εάν την κεραλοιφή την προορίζουμε για εγκαύματα ή ευαίσθητες επιδερμίδες πχ μωρά, πληρωμένες θηλές από θηλασμό, δεν χρησιμοποιούμε τίποτα. Παρασκευάζουμε την αυθεντική φυσική κεραλοιφή.

ΥΛΙΚΑ
150ml καλό ελαιόλαδο κατά προτίμηση βιολογικό ή βαλσαμέλαιο
2 κουταλάκια του γλυκού αγνό κερί μέλισσας καθαρό. (χωρίς υπολείμματα)

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Λιώνουμε το κερί σε ένα μπρίκι , προσθέτουμε σιγά σιγά το λάδι. Ανακατεύουμε και για λίγο και κατεβάζουμε από την φωτιά. με ένα μιξεράκι χειρός (του φραπέ) σε χαμηλή ταχύτητα χτυπάμε για 3 λεπτά. Αδειάζουμε το περιεχόμενο σε γυάλινα βαζάκια και το αφήνουμε να κρυώσει. Το καλοκαίρι  τη συντηρούμε σο ψυγείο.

Η κλασική συνταγή είναι ιδανική για μωρά ,συγκάματα, ελαφριά εγκαύματα ,σκασμένα χείλη, τραχιά δέρματα (αγκώνες. γόνατα) πληγές από θηλασμό και δεν χρειάζεται ξέβγαλμα. Οτι καλύτερο για την πρόληψη ραβδώσεων (ραγάδες) κατα την εγυμοσύνη.

Μια ακόμα συνταγή κεραλοιφής είναι :

ΥΛΙΚΑ
20 ml βάμμα πρόπολης .
30 gr. κερί.
60 ml καλό λάδι ή βαλσαμόλαδο.


ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ.
Λιώνουμε σε μπρίκι το κερί μαζί με το λάδι. Μόλις λιώσει το κερί, κατεβάζουμε από την φωτιά και ανακατεύουμε για 3 λεπτά με μιξερακι χειρός (του καφέ). 
στην συνέχεια αφού το μείγμα έχει γίνει χλιαρό (ποτέ καυτό) προσθέτουμε το βάμμα πρόπολης σιγά-σιγά και ανακατεύουμε πολύ καλά . Το μείγμα πρέπει να είναι αραιό .Αν μας βγει ''σφιχτό'' προσθέτουμε λίγο λάδι. Αδειάζουμε το περιεχόμενο σε βαζάκια και το αφήνουμε να κρυώσει.

Η συγκεκριμένη παραλλαγή κεραλοιφής είναι ιδανική για σημάδια που έχουν επουλωθεί ,σπυράκια ,δερματικές μολύνσεις που δεν έχουν έλκη (πληγές).


Τετάρτη 23 Φεβρουαρίου 2011

Πίλινγκ προσώπου με βρωμη

Το πίλινγκ είναι μια απαραίτητη φροντίδα ομορφιάς για όλους τους τύπους δέρματος.
Εφαρμόζεται πάντα σε πολύ καθαρό δέρμα και ο σκοπός του είναι να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, να απομακρύνει τους ρύπους της ατμόσφαιρας,  υπολειμμάτων μακιγιάζ και διαφόρων άλλων ρύπων που φράζουν τους πόρους του δέρματος.
Υπάρχουν διαφόρων ειδών πίλινγκ:
1) scrub. Είναι τα πίλινγκ με κόκκους. Ανάλογα τον τύπο δέρματος χρησιμοποιούμε με ψιλούς ή χοντρούς κόκκους
2) Τα gommage. Είναι τα πίλινγκ που σπάνια περιέχουν κόκκους. Εφαρμόζονται στο πρόσωπο, τα αφήνουμε 5-10 λεπτά να στεγνώσουν και τρίβουμε κρατώντας με το ένα χέρι τεντωμένο το δέρμα και με τον δείκτη ή τον παράμεσο του άλλου χεριού τρίβουμε με κυκλικές κινήσεις ώσπου καθαρίσει όλο το προϊόν.
3)Ενζυμικά πίλινγκ. Είναι αυτά που εφαρμόζονται επίσης σαν μάσκες στο πρόσωπο, τα α΄φηνουμε 5-10 λεπτά να στεγνώσουν και τα αφαιρούμε με νερό ή λοσιόν. περιέχουν ένζυμα με απολεπιστικές και λευκαντικές ιδιότητες, χαμηλής περιεκτικότητας οξέα φρούτων. Τα χρησιμοποιούμε σε δέρματα με ακμή σε εξέλιξη που απαγορεύονται αυστηρά τα πίλινγκ που μπορεί να τραυματίσουν ή να ανοίξουν τις φλεγμονές με κίνδυνο να προκαλέσουν μόλυνση.
4) Τα φυτικά πίλινγκ. Εφαρμόζονται μόνο από έμπειρους αισθητικούς. Είναι πίλινγκ με έντονους κόκκους από αποξηραμένα βότανα ή ακόμα και άμμο εμπλουτισμένα με συστατικά που σκοπό έχουν να ''κάψουν'' το δέρμα και να αφαιρεθεί όλη η η κερατινη στιβάδα αποκαλύπτοντας μια υγιές επιδερμίδα. ιδανικό σε αποθεραπεία ακμής, ουλές, λεπτές ρυτίδες πανάδες. Αρνητικό : είναι αρκετά επίπονο
5) Τέλος είναι τα χημικά πίλινγκ που τα εφαρμόζει μόνο δερματολόγος.  Πρόκειται για ισχυρά οξέα φρούτων μέχρι και 85% που προκαλούν την αφαίρεση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος .


Εμείς φυσικά θα ασχοληθούμε μόνο με τα πίλινγκ που τα συστατικά τους μπορούμε να τα βρούμε στο σπίτι μας και είναι φυσικά.

Πίλινγκ με βρώμη

2 κουταλιές σούπας αμύγδαλα
1 κουταλιά σούπας  βρώμη (κουάκερ)
1 κουταλιά σούπας άργυλο (προαιρετικά)

Χτυπάμε τα αμύγδαλα κατά προτίμηση σε γουδί για να ελευθερώσουν όλα τα έλαια τους και όχι σε μπλέντερ. Κάνουμε το ίδιο με την βρώμη και αύτην μπορούμε να την κόψουμε στο μπλέντερ.
Βάζουμε την άργυλο που θα είναι καλή αν έχουμε ένα μικτό-λιπαρό δέρμα άφου ρουφάει την λιπαρότητα. Ανα κατεύουμε όλα τα υλικά και τα φυλάμε σε ένα βαζάκι. Όποτε θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε πέρνουμε μι κουταλιά της σούπας από το μείγμα και την ανακατεύουμε με λίγο γάλα (αν πρόκειτε για κανονικό ή ξηρό δέρμα) ώσπου να γίνει ένας πηχτός χυλός. Το βάζουμε στο πρόσωπο, τρίβουμε με κυκλικές κινήσεις και αφήνουμε για 5 λεπτά μέχρι να ''τραβήξει''. Ξεβγάζουμε με άφθονο χλιαρό νερό (ποτέ κρύο μπορεί να σπάσουν ψιλά αιμοφόρα αγγεία).
Σε μικτά ή λιπαρά δέρμα μπορούμε να ανακατέψουμε το μείγμα με νερό και λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού.
καθαρίζει σε βάθος το δέρμα και  συσφίγγει του πόρους.
Στην συνέχεια είναι καλό να χρησιμοποιήσουμε μια μάσκα με βρώμη για ξηρά δέρματα. Για λιπαρά η άργιλος θα κάνει θαύματα.
Δεν ξεχνάμε ποτέ την ενυδατική μας κρέμα στο τέλος της περιποίησης που θα λειτουργήσει ώς ''προσταυτευτικό'' εναντίον των ρύπων της ατμόσφαιρας αλλά και να ''κλιδώσει τα συστατικά που τράφηκε το δέρμα.

Δευτέρα 14 Φεβρουαρίου 2011

κρέμα για τα χείλη

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό βαζελίνη
5-6 σταγόνες ελαιόλαδο

εκτέλεση:

βάζουμε τα υλικά σε πήλινο ή σε πυρίμαχο σκεύος (όχι μεταλλικό) και τα το τοποθετούμε μέσα σε νερό που βράζει (μπεν μαρί). Ανακατεύουμε και μόλις λιώσει ρίχνουμε το μείγμα σε γυάλινο βαζάκι μικρού μεγέθους. Το αφήνουμε 20 λεπτά και στην συνέχεια το τοποθετούμε στο ψυγείο
Διάφορες παραλλαγές: στην παραπάνω συνταγή, μπορούμε να ρίξουμε λίγο βούτυρο του κακάο και το λιώνουμε μαζί με τα υλικά.
Αυτό που κάνω εγώ είναι : Στην παραπάνω συνταγή ρίχνω τα απομεινάρια του αγαπημένου μου κραγιόν. Λιώνει μαζί με τα υλικά και έχω ξανά το ίδιο χρώμα χωρίς να αλλοιώνεται καθόλου. Μια κρέμα για τα χείλη με χρώμα.
Καταπραΰνει σημαντικά τα σκασμένα χείλη και έχει υπέροχο άρωμα και γεύση. Αν θέλουμε ρίχνουμε ακόμα και γκλιτερ.
 Καλή επιτυχία

Κερί μέλισσας

Κερί μέλισσας.
Ένα ακόμα θαυματουργό προϊόν που μας δίνει η μέλισσα και χρησιμοποιείται ευρύτατα ακόμα και στην κοσμετολογία. Εκκρίνεται σε λέπια από τους
κηρογόνους αδένες της μέλισσας που βρίσκονται στην κοιλιά της.
Η χρήση του είναι γνωστή από την αρχαιότητα και χρησιμοποιείται σε κρέμες, αλοιφές, κραγιόν,
οδοντόπαστες, κεριά αποτρίχωσης, αποσμητικά στικ, αντηλιακά, αλοιφές για μωρά και άλλα πολλά.
Το κερί μαλακώνεις στους 30 βαθμούς c , λιώνει στους 60 βαθμούς c . και βράζει στους 230 βαθμούς c.
Διαλύεται στον αιθέρα, στην βενζίνη, στο νέφτι και στο θειούχο άνθρακα.
Αδιάλυτο στο νερό και στο ψυχρό οινόπνευμα. Ενσωματώνεται όταν βράσει με το λάδι αλλά μετά από κερό το ΄΄ξερνάει.΄΄
Ιδιότητες στην κοσμετολογία : Αντιφλογιστικές, καταπραϋντικές,  αντιερεθιστικές, αντιμικροβιακές.
επουλωτικές, μαλακτικές, ενυδατικές,  αντιμυκητισιακές και πολλές άλλες. Για αυτό και το συναντάμε σε σαπούνια, σαμπουάν και οτιδήποτε έχει σχέση με την ομορφιά.
Πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία.
Ιδανικό για γδαρσίματα, για μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση, κατά του εγκαύματος από τον ήλιο,
σε μωρά θεωρείται ότι καλύτερο. Επίσης αλοιφές με κερί μέλισσας δίδονται για ανάπλαση χηλοειδών ουλών και όχι μόνο.
Αν δεν υπήρχε η μέλισσα και τα προϊόντα της η φαρμακευτική και η κοσμετολογία θα ήταν πολύ φτωχές.

πηγές: melissokipos.com,     mellisocomia,com,     artemisclo.blogspot.com

Μέλι

Μέλι
Φυσικό προϊόν που προέρχεται μετά από την επεξεργασία που κάνει η μέλισσα στο νέκταρ των λουλουδιών.
Το μέλι θεωρείται ο θησαυρός της φύσης, όπως και η ίδια η μέλισσα μιας και τα παράγωγα της
χρησιμοποιούνται ευρύτατα σε φάρμακα και καλλυντικά. Ο Ιπποκράτης συνέστηνε  το μέλι σε πληθώρα ασθενειών.
Στην παρασκευή φυσικών καλλυντικών κατέχει εξέχουσα θέση μαζί με το χαμομήλι και το μελισσοκέρι
Το μέλι περιέχει 17% νερό για αυτό και θεωρείται άριστος εν υδατικός παράγοντας.
Επίσης υδατάνθρακες, οργανικά οξέα, ένζυμα, πρωτεΐνες, λεπίδια, βιταμίνες, κομματάκια κεριού, μεταλλικά στοιχεία, πτητικά συστατικά, σάκχαρα, σπόρους μυκήτων, Υδροξυ-μεθυλο-φουρφουράλη.
Ιδιότητες: επουλωτικές, αντισηπτικές, αντιμικροβιακές (Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιοποιούσαν μέλι
για την μουμιοποίηση) αναπλαστικές, μαλακτικές, αντιερθιστικές και πολλές άλλες.
Ιδανικό για πληγές, γδαρσίματα, σκασίματα σκληρές και τραχιές περιοχές (γόνατα, αγκώνες)
Το συναντάμε σε πολλά καλλυντικά σε κρέμες για τα χείλη.σαμπουάν, σαπούνια, αφρόλουτρα, κρέμες , κρέμες ματιών , κρέμες για μωρά και άλλα.
Ένα πραγματικά θαυματουργό προϊόν που θα το συναντήσουμε σε πολλές συνταγές.

Πηγές: melissocomia.com, iama.gr, vita,gr

Κυριακή 13 Φεβρουαρίου 2011

Καλέντουλα

Καλέντουλα ή νεκρολούλουδο
Κοινότατο αυτοφυές φυτό στη Ελλάδα αλλά και καλλιεργούμενο ως καλλωπιστικό. Εύκολο στην καλλιέργεια.
Φυτό με ζωηρό κίτρινο χρώμα .
Aπό τα πορτοκαλοκίτρινα λουλούδια του φυτού καλέντουλα, παρασκευάζεται ένα από τα πιο καταπραϋντικά και επουλωτικά έλαια βάσης για το δέρμα.
Tο όνομα του φυτού στα λατινικά σημαίνει συμβολικά την αρχή κάθε ρωμαϊκού μήνα, γιατί το φυτό ανθίζει τις πρώτες μέρες του κάθε μήνα.
 H καλέντουλα χρησιμοποιούνταν στον αρχαίο ελληνικό, ρωμαϊκό, αραβικό και ινδικό πολιτισμό ως θεραπευτικό βότανο, αλλά και ως συστατικό σε φαγητά και καλλυντικά, ακόμη και σε υφάσματα. Tο λάδι της είναι γνωστό για τις αντιφλογιστικές, αντιβακτηριδιακές, αντιμυκητιασικές και κυρίως για τις επουλωτικές του ιδιότητες. Κατά των τσιμπημάτων ιδιαιτέρως την μέλισσας.
Επίσης τα άνθη του ως αφέψημα είναι άριστο αντιεμετικό, αντισπασμωδικό, εμηναγωγό και κατά του ίκτερου.
 Ακόμη είναι ότι καλύτερο για την ακμή σε κρέμα ,σε σαπούνι ή σε βάμμα. ( θα μιλήσουμε για όλα αυτά και θα δοθούν συνταγές)

1)Tο λάδι καλέντουλας εξάγεται με εκχύλιση από τα άνθη του φυτού, που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή και καροτενοειδή,
ουσίες με ευεργετικές για το δέρμα ιδιότητες.
2)Λάδι καλέντουλας με ελαιόλαδο.
Σε σκουρόχρωμο μπουκάλι βάζουμε άνθη καλέντουλα φρέσκα και ανοιχτά τοποθετημένα αραιά. Γεμίζουμε με αγνό βιολογικό ελαιόλαδο
και αφήνουμε στον ήλιο για 1 μήνα. Ανακινουμε καθημερινά, σουρώνουμε και ξαναβάζουμε το λάδι σε σκουρόχρωμο μπουκάλι.
 Φυλάσσουμε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Από τα περισσότερα βότανα μπορούμε να φτιάξουμε τα λάδια βάσεις τους με τον παραπάνω τρόπο

Ιδιότητες
Το λάδι της καλέντουλας βοηθά ιδιαίτερα στη θεραπεία ήπιων δερματικών ερεθισμών που οφείλονται στον κρύο αέρα και στις
απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας. Βοηθάει, επίσης, στην καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος, επουλώνει τσιμπήματα,
 κοψίματα και πληγές. Αποτελεί εξαιρετική βάση για κρέμες, φυτικές αλοιφές, λοσιόν και πολλά άλλα φυσικά καλλυντικά. Τέλειο καταπραυντικό μετα το ξήρισμα ή την αποτρίχωση ή ακόμα του επαγγελματικόυ καθαρισμου του προσώπου. 
Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα και θεωρείται ιδανικό λάδι για όλα τα μασάζ αρωματοθεραπείας, καθώς αποτελεί άριστο φορέα που επιδέχεται την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος,  αλλά ιδιαίτερα ενδείκνυται για ξηρές, πολύ ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες. Tέλος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως βρεφικό λάδι.

πηγές : vita. gr,  ''σύγχρονη πλήρης θεραπευτική με βότανα΄΄  του Ιγνάντιου Ζαχαρόπουλου. ''τα τετράδια της γιαγιάς'' εκδόσεις  Τρόπος Ζωής.

Βαλσαμόχορτο ή Υπέρικο ή Σπαθόλαδο

Βάλσαμόχορτο (υπέρικο, σπαθόχορτο)
Μικρό αυτοφυές φυτό με κίτρινα άνθη. Φτάνει σε ύψος τα 80 εκατοστά. Έχει μικρά ,πολλά ωχροπράσινα φύλλα με σκουρόχρωμες κηλίδες στις άκρες.
Τα άνθη του είναι μαζεμένα σε τσαμπί.
Το βαλσαμόχορτο είναι επουλωτικό, κατά των πληγών, ιδανικό για μώλωπες, ήπια εγκαύματα, γδαρσίματα.
 Σε αφέψημα : κατά της δυσεντερίας, των ελκών,των παρασίτων του εντέρου, αποτοξινωτικό- διουρητικό. Βοηθάει σε ήπιες μορφές κατάθλιψης και διαταραχές της ομιλίας.
Τα άνθη του συλλέγονται μέρες με ηλιοφάνεια.
Σαν λάδι, γνωστό ως βλαλσαμέλαιο χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία ως βάση λάδι για την ανάμιξη των αιθερίων ελαίων. Ιδανικό για εγκαύματα από τον ήλιο και σε συγκάματα στις παιδικές επιδερμίδες.
Παρασκευάζεται πολύ εύκολα:

Βαλσαμέλαιο (παρασκευή)

Βάζουμε σε σκουρόχρωμο μπουκάλι ανοιχτά άνθη βαλσαμόχορτου. Δεν τα πιέζουμε, τα τοποθετούμε αραιά.
Γεμίζουμε το μπουκάλι με αγνό βιολογικό ελαιόλαδο και αφήνουμε το μπουκάλι για έναν μήνα στον ήλιο, ανακινώντας κάθε μέρα.
Σουρώνουμε και τοποθετούμε το λάδι πάλι σε σκουρόχρωμο μπουκάλι. Θα έχει ένα κοκκινωπό χρώμα. Το φυλάσσουμε σε ξηρό και δροσερό μέρος.

Πηγές: ododiktes.gr, ''σύχρονη πλήρης θεραπευτική με βότανα''  του Ιγνάντιου Ζαχαρόπουλου, ''θεραπευτικά βότανα και φυτά'' εκδόσεις Ίριδα